Udrens din krop med friskpresset juice

Du kan betragte din krop som et maskineri. Uden pleje og regelmæssige afrensninger bliver maskineriet hurtigere slidt, og det kan ende med, at det går i stykker. Det samme gør sig gældende for din krop. For at fungere ordentligt har kroppen brug for næring, der gavner alle kroppens organer, led og muskler. Hvis du dagligt lever af usunde fødevarer, så sætter det sine spor i din krop, og du bliver træt og uoplagt. Derfor er det en god idé, at du udrenser kroppen ofte. Kroppen udrenser sig selv. Det er jo det, nogle af organerne er til for, men hvis du hyppigt presser din krop til det yderste, så får den brug for hjælp til at udrense alle de skadelige giftstoffer. Juicekuren er et af de helt store koncepter, når det drejer sig om udrensning. Det kræver ikke andet end en juicepresser og massevis af grønt og frugt.

Kun fantasien sætter grænser

I modsætning til mange andre udrensningskure ender du ikke i en tilstand af vitaminmangel. Når du juicer dine frugter og grøntsager, går vitaminerne ikke tabt, og så giver du din krop et boost af antioxidanter og vitaminer. Desuden kan du også benytte juicekuren, hvis du ønsker at smide nogle overflødige kilogram. Mange har opnået et succesfuldt vægttab med juice, og så er det endda en sjov måde at tabe sig på. Du kan lade fantasien få frit spil. Der er nemlig ingen grænser for, hvilke frugter og grøntsager du kan bruge. Dog kan det være svært at finde ud af, hvad der smager godt sammen, og derfor kan du med fordel anskaffe dig en bog med opskrifter. Med flere forskellige juice opskrifter at læne dig op ad kan du let varierer dine juices, så du ikke drikker det samme hver dag. Oftest kan en bog også købes som e-bog, og så har du den altid ved hånden, når du skal lave forskellige juices til resten af dagen.